Masaje Shila Abhyanga

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04
Jun 2018
masaje shila abhyanga

Masaje Shila Abhyanga

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Shila Abhyanga, el masaje ayurvédico con piedras, es una técnica que ha sido utilizada desde hace miles de años por antiguas culturas indígenas a modo de ritual sagrado.

 

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Descripción

Shila Abhyanga, el masaje ayurvédico con piedras, es una técnica que ha sido utilizada desde hace miles de años por antiguas culturas indígenas a modo de ritual sagrado. En la medicina moderna, es considerada una forma de Swedhana, una serie de técnicas que inducen a la sudoración y que se practican durante el PanchaKarma, el tratamiento de desintoxicación que consta de 5 pasos y que se utiliza en la Medicina Ayurveda para limpiar y rejuvenecer el cuerpo, la mente y la conciencia.

TIPO MASAJE:

Las piedras actúan principalmente en aquellas zonas más propensas a acumular tensión como son los hombros, el cuello y la espalda. Con ellas se estimularán los puntos marma (los puntos de energía vital) y ayudarán a que el prana o energía circule libremente y sin restricciones por todo el cuerpo, liberando la energía bloqueada, mejorando la circulación sanguínea y promoviendo la eliminación de toxinas.

EFECTOS: 

  • Efecto relajación del sistema nervioso
  • Limpieza, tonificación e hidratación del cuerpo
  • Alivio del hinchazón, dolores menstruales
  • Alivio cansancio ocular, y congestión nasal
  • Alivio dolores producidos por lesiones tales como contracturas musculares o esguinces

ZONA DE TRATAMIENTO:

Principalmente en la espalda, pero se van cambiando de sitio, se van combinando entre piedras frías y calientes.

DURACIÓN:

Dependiendo de cada tratamiento. Habitualmente entre 40-50 minutos.

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